{"product_id":"倍万自爱-学着苏东坡爱自己-享受快意人生","title":"倍万自爱：学着苏东坡爱自己‧享受快意人生","description":"自爱．自在．自由\u003cbr\u003e亚洲一流苏学女专家衣若芬最新暖心力作学著苏东坡爱自己，享受快意人生\u003cbr\u003e痛或喜，人生最后只有你自己，深入灵魂的咒语――「倍万自爱」\u003cbr\u003e每遇到一些难受的问题，我就会打开东坡的诗文，设想：如果东坡生在今世，他会怎么想？怎么做？\u003cbr\u003e你问我，学苏东坡有什么用？我用这本书，我的生命经验回答你。――衣若芬\u003cbr\u003e研究苏东坡三十多年，衣若芬教授最新作品《倍万自爱：学着苏东坡爱自己．享受快意人生》。\u003cbr\u003e从爱自己到爱他人、爱万物、爱世界。\u003cbr\u003e一‧〈自我存在〉什么是自我？爱自己会很自私吗？从苏东坡的前世传说和梦境异事认识东坡的生命本质，感知自我的存在。\u003cbr\u003e二‧〈自我安顿〉从苏东坡对人情世态的体悟，领略生活上的心灵自我安顿。当我们遇到问题或需要决策时，试试运用东坡的思考方法来帮助自己。\u003cbr\u003e三‧〈自我管理〉懒惰、拖延、自伤自怜是「习惯」？还是需要求医治疗的「病」？从心理学、管理学、认知科学等角度，分析苏东坡的慾念和逆商，了解苏东坡自我管理的策略，成为自己喜欢的自己。\u003cbr\u003e四‧〈乐活自我〉什么是苦？什么是乐？看东坡如何营造「小确幸」，乐活每一天！","brand":"Bookshop Staging","offers":[{"title":"Union Book | 友聯書局","offer_id":42426341130318,"sku":"9789860607512","price":28.89,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0645\/3857\/4926\/files\/e3754b2d-5ddd-4137-bcb7-d9e80362a770.jpg?v=1746661680","url":"https:\/\/bookshop.lol\/products\/%e5%80%8d%e4%b8%87%e8%87%aa%e7%88%b1-%e5%ad%a6%e7%9d%80%e8%8b%8f%e4%b8%9c%e5%9d%a1%e7%88%b1%e8%87%aa%e5%b7%b1-%e4%ba%ab%e5%8f%97%e5%bf%ab%e6%84%8f%e4%ba%ba%e7%94%9f","provider":"bookshop.lol","version":"1.0","type":"link"}