{"product_id":"別讓大腦不開心-神經科學家告訴你-快樂-的祕密-讓我們打造更美滿的生活","title":"別讓大腦不開心：神經科學家告訴你「快樂」的祕密，讓我們打造更美滿的生活","description":"我們天性就想追尋快樂，可是我們為什麼還經常感到不快樂？這是一本解答快樂是什麼的非典型勵志書！一本讓琥碧‧戈柏又笑又長知識的「快樂」全書。多巴胺、腦內啡、催產素、血清素、吻胜肽素、神經傳遞、大腦反應，原來快樂在我們體內還真的有個生成途徑！不過......這趟路程遠比你想像中的還「艱辛」。什麼事能讓我們快樂？回到你一塵不染或雜亂骯髒的床單？好吃的食物？是偶像劇般的夢幻戀愛？還是萬人的崇拜追蹤？迪恩‧柏奈特從神經科學的角度剖析快樂，提供最幽默又具啟發性的見解。大腦關於「快樂」的運作機制是什麼？透過最新腦科學研究，以及關係專家、心理學教授、性愛專欄作家、喜劇表演者、名人等相關訪談，說明快樂是什麼、快樂從何而來，最重要的是──當我們感到快樂時，大腦裡頭到底發生了什麼事。難道快樂跟神經傳導物質與激素有關嗎？大腦是否有特定區域負責「快樂」的感覺呢？但其運作的複雜程度，遠超想像。壓力大的時候，偶爾一兩次吃油炸食物會讓你快樂；但問題仍未解決，你不會永遠只吃東西讓自己感到快樂。寂寞的時候，你可能想要有一個伴侶在旁邊安慰你，但投入關係還可能讓你更煩惱。經營社群、變成大明星，感覺又快樂又有錢賺，但是一旦有負評、有醜聞、被厭棄，小小的事情都有可能讓你的地位與心情萬劫不復。所以人天生就想要快樂，但是快樂卻不容易獲致。柏奈特不只談快樂的好處，也從「不快樂」來探討「快樂」的本質；加上現代社會的先進與複雜程度，讓以往快樂的事物已經很難我們的滿足日常生活。柏奈特在解析快樂的多重面向之後，提供了我們省思的空間，鼓勵我們隨時檢視自己的情緒，與周遭環境互動，重新再與快樂連結，從小到老、不同階段、不同人事物，找到讓自己真正快樂的生活方式。","brand":"Bookshop Staging","offers":[{"title":"Union Book | 友聯書局","offer_id":42426467057742,"sku":"9789860767575","price":38.52,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0645\/3857\/4926\/files\/60602330.jpg?v=1746662434","url":"https:\/\/bookshop.lol\/products\/%e5%88%a5%e8%ae%93%e5%a4%a7%e8%85%a6%e4%b8%8d%e9%96%8b%e5%bf%83-%e7%a5%9e%e7%b6%93%e7%a7%91%e5%ad%b8%e5%ae%b6%e5%91%8a%e8%a8%b4%e4%bd%a0-%e5%bf%ab%e6%a8%82-%e7%9a%84%e7%a5%95%e5%af%86-%e8%ae%93%e6%88%91%e5%80%91%e6%89%93%e9%80%a0%e6%9b%b4%e7%be%8e%e6%bb%bf%e7%9a%84%e7%94%9f%e6%b4%bb","provider":"bookshop.lol","version":"1.0","type":"link"}